안녕하세요 ..
오늘은 아내가 ㅎㅎ 양산시 보건소에서 진행한..
닐리리 만보 걷기를 해내서 ㅋㅋ 자랑겸 ..
이렇게 포스팅을 하게 되었네요 ..
사실 하루에 만보 걷는거 ...쉽게 보시는 분들이
꽤 많으시겠지만 ㅎㅎ 이게 ㅎㅎ 한달 두달이 되다보면..
그렇게 쉬운게 아니라는것을 느끼실거에요 ㅋㅋ..
1530 닐리리 만보 걷기
아래 보이죠 ???
수료증 ㅋㅋ..
왠지 대견함이 느껴지는 흑흑
그리고 ...받아온 1530 닐리리 만보 걷기 사은품..
체중계 ^^.
아내가 너무 좋아했어요 ..
물론 이게 얼마 하지 않는거지만 ..
하루에 만보를 꾸준히 걸었다는 사실에 ^^..
만족했는데 거기다 이렇게 사은품도 덤으로 주니 ㅋㅋ..
받자마자 체중계에 몸을 실어 ㅋㅋ..
체중을 확인하고 ㅎㅎ..
내일부터는 자전거다 하면서 ㅋㅋ...
자전거 운동을 결심했네요 아내가 ...
물론 저는 ㅋㅋ 그냥 웃기만 했지만 ㅋㅋ..
하루에 만보 ^^.
건강에 좋다고 하던데 ..
우리 이웃님들도 한번 도전해보시는건 어떠세요 ^^.